Herzlich Willkommen,

wir sind Jennifer und Jessica, Zwillinge und haben vor drei Jahren beschlossen, den raffinierten Zucker komplett aus unserem Leben zu streichen. Auch auf künstliche Süßungsmittel verzichten wir komplett. Das heißt, für uns gibt es nur noch die natürliche Süße aus Obst.  

Damals war Zucker unser bester Freund. Wir haben uns ausschließlich von Schokolade, Süßkram und Fertigprodukte ernährt und die Nachteile ordentlich gespürt. Heißhungerattacken, schlechte Laune, wenig Energie und schlechter Schlaf war das Resultat unserer schlechten Ernährung. Unsere Zuckersucht hat unser Leben beherrscht. Wir mussten etwas ändern! 

Wir haben angefangen, uns mit den Lebensmitteln, die wir täglich zu uns genommen haben, auseinanderzusetzen und haben erschreckend festgestellt, wie viele Produkte mit raffiniertem Zucker und künstlichen Süßungsmittel im Supermarkt zugesetzt sind. Wir kochen und backen daher nur noch selber. Es ist uns wichtig, unser Wissen zu diesem Thema zu teilen und auch anderen Menschen zu helfen, die unter einer Zuckersucht leiden und ihre Ernährung umstellen möchten.

Wir haben für dich die untenstehenden Ebooks zusammengestellt, um dir den Einstieg in die Zuckerfreiheit zu erleichtern. Die Rezepte sind super lecker, einfach nachzumachen und eine perfekte Alternative zu herkömmlichen, ungesunden Gerichten. 

Wir freuen uns auf deine Rückmeldung zu unseren Rezepten. Lass es dir schmecken. Folge uns auch gerne auf Instagram unter @healthytwins__

Liebe Grüße Jenn & Jess